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안녕하세요JYですヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

寝坊がなかなか治らないあなたへ

【要注意!!】

仕事場、友達、恋人、家族からの信用を失ってもいいんですか?

もしあなたが絶対遅刻しない人で、同僚に遅刻魔がいるとします。どうおもいますか?

サービス業だと、シフトの入れ替わり時間がありますよね。毎回つぎのシフトの人が来なくて、自分が残業しなきゃならなくなったらどんな気持ちになるでしょう。

手と顔が痛いくらい寒い冬場に、恋人との待ち合わせで寝坊されたら心までも痛みますよね( ノД`)シクシク…

本日は寝坊しがちなあなたに、ぜったあああい寝坊しない方法をいくつか紹介していきます!

あなたの身近にいるお寝坊さんに教えてあげるのもよいでしょう!

 

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寝る前に念じる!

ベッドに入って寝る前に『絶対〇〇時に起きる!起きなかったら死ぬしかない!』と強く念じるんです。

目くそ鼻くそがでるくらい強く念じたら必ず起きれます。

毎日『○○時に起きるんだ』と脳に命令することで、その時間に起きれるようになってくるんですよ

JYくらいになると、目覚ましなしでその時間に起きれるようになりますから、騙されたと思って毎日念じてみてください

 

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光を浴びれる目覚まし時計?!

生体リズムは太陽が昇ることによって目覚め、太陽が沈むことによって眠りへと導かれるようになっています

太陽の光を浴びると体内時計がリセットされて、体が『朝が来た!』と理解し気持ちよく目覚められるんです。

でも、いちいちカーテン開けっ放しにして寝るのってなんか嫌ですよね?

そこで!!太陽の光の代わりをしてくれる目覚まし時計があるんですよ

この目覚まし時計は設定時間に合わせて徐々に光量を増やしていき、光の明るさで自然に目覚める事ができるんです。もちろんアラーム音も鳴ります

口コミも94%が★5というすばらしい商品です。

試す価値ありですよ(∩´∀`)∩

 

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スマホのアラーム音を『ミッションインポッシブル』のテーマ曲にする

みんな大好きトムクルーズの『ミッションインポッシブル』

この曲すんごい煽られますよね(笑)

これをアラーム音にすると『ミッションだ!起きなきゃ!』ってなるんですよね

僕たちのミッションはお寝坊しないことです!!

 

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